تعد صحة القلب الركيزة الأساسية لحياة مديدة ونشطة. يوصي الأطباء بالابتعاد عن التدخين، ومراقبة ضغط الدم بانتظام، والتقليل من تناول الدهون المشبعة والملح، بجانب المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.
صحة
2.4K مشاهدة
محرر صحفي
نصائح للحفاظ على صحة القلب
إرشادات طبية هامة من كبار أطباء القلب للوقاية من أمراض الشرايين وتعزيز صحة عضلة القلب.
